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tyc澳门太阳集团城网址:头晕眼涩夜尿频,把握虚实解病痛



医 案 林姨,54岁,反复眩晕两月余

54岁的林姨近两月反复头晕,一发生发火起来头晕目眩,严重的时刻站都站不稳,只能在床上躺着,在当地病院反省没发明什么问题。迩来还呈现眼睛干涩、烦躁、汗出多、耳朵常常嗡嗡响,就诊于社区病院,服用了近两周的中药未见缓解。女儿按照网上保举的方子,抓药给林姨吃,但头晕不只没缓解,又呈现彻夜难眠,夜尿多,频繁打嗝、反酸、口干口苦、怕冷又怕热等不适。无奈之下来找德叔求治。

德叔解谜 肝肾不够,虚火难消

德叔觉得林姨头晕反复难愈的病根在于肝肾亏虚,tyc澳门太阳集团城网址虚火燃烧。在社区病院治疗的方子多以补气补血为主,虽tyc澳门太阳集团城网址然气血不够,但轻忽虚火,以是疗效不好,再看林姨女儿网上查询的方子,险些都是疏肝解郁为主,轻忽脾胃不够的问题,且大年夜量疏肝解郁之品,偏凉且破气,是以呈现眠差,夜尿多,频繁打嗝等不适。虽说问题在肝肾不够,但德叔并没有应用大年夜量补肝肾之品,而将虚火以平肝柔肝,养心安神的措施降下来,再用补肝肾之品,兼顾调脾胃,服药后第五天,林姨头晕、眠差、反酸等症大年夜大年夜缓解。

预防保健 精神内守,起居有节共同穴位推拿

德叔建议林姨要调剂心态,避免过于激动,要维持乐不雅心态,做到神态内敛、恬愉少欲、心中平安自适。冬日里,因为室外活动削减,情绪更轻易处于低沉压抑的状态,是以日常平凡必要养成积极向上的生活习tyc澳门太阳集团城网址气,如多听欢快生动的歌曲、参加室内熬炼、多与亲人同伙交流等。同时要把握最佳光阴段开窗透风,不建议过早透风,由于此时自然界阴寒之气较重,身段还没来得及适应。一样平常最佳开窗透风光阴为一天之中阳气最旺之时(上午10点到下昼4点),这个光阴段寒湿之邪较为懦弱,以是打击我们人体的几率较低。此外,还可以按揉太阳、风池、百会等穴,详细措施如下:用拇指指腹进行按揉,压力由轻到重,直至感觉酸、麻、胀即可。每个穴位按揉3-5分钟,逐日2-4次。

德叔摄生药膳房

天麻乳鸽炖瘦肉

材料:乳鸽1只,猪瘦肉150克,天麻15克,女贞子15克,白术20克,陈皮3-5克,生姜2~3片,蜜枣2~3枚,精盐适量。

功效:补中益气,平肝安神

制法:各物洗净,猪瘦肉切块,天麻、白术、女贞子tyc澳门太阳集团城网址洗净,装入纱袋中。乳鸽宰杀后去内脏,洗净切块,放入tyc澳门太阳集团城网址沸水中焯水。上述食材放入锅中,加净水1500毫升(约6碗水量),放入炖盅,隔水炖两小时,放入适量精盐调味即可。此为2~3人量。

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